Tá vitimín A páirteach i bpróiseas foirmithe agus caomhnú fheidhm na bhfíochán eipitéiliach agus na seicní múcasacha, tá sé tábhachtach maidir le torthúlacht agus tá sé riachtanach don radharc. Rialaíonn agus ceartaíonn vitimín D3 meitibileacht chailciam agus fosfáite san fhuil agus tá ról tábhachtach aige i nglacadh cailciam agus fosfáite ó na stéig. Go háirithe in ainmhithe óga atá ag fás, tá vitimín D3 riachtanach d’fhorbairt ghnáth an chnámharlaigh agus na bhfiacla. Tá vitimín E, mar fhrithocsaídeoir incheallach intuaslagtha i saill, páirteach i gcobhsú aigéid shailleacha neamhsháithithe, rud a chuireann cosc ​​ar fhoirmiú lipo-pheirocsaídí tocsaineacha. Ina theannta sin, cosnaíonn vitimín E vitimín A atá íogair ó thaobh ocsaigine de ó scrios ocsaídiúcháin sa ullmhúchán seo.